Yoga Caliente
¡Hola amantes de fitness!
¡Es mi primer entrada y yo voy a empezar mi blog con una cosa caliente... Yoga Caliente! En mi primer año en la universidad yo trató yoga por el primer vez en el gimnasio de la Universidad de Iowa. A mi me gustó, pero a veces era muy ocupado y también me sentí que no sude mucho durante este actividad. Pero, este año, encontré a Hot House. A mí me encanta Hot House mucho, es mi nuevo actividad favorito. Aquí es el enlace de Hot House con su horario, su misión, y mucha más.
https://www.hothouseyoga.com/
Hot House está en Clinton St. en el medio del centro. Es muy cerca de todos los estudiantes de la universidad, y yo puedo caminar a esta locación en diez minutos. También hay una locación de Hot House en Coralville si tu vives allá.
Yo sé que muchas estudiantes no tienen tanto dinero y nadie quieren pagar mucho para un clase de Yoga pero Hot House ofrece casi tres clases cada semana para la comunidad para solo seis dólares. ¡Es muy barato para un clase como eso! También los instructores y trabajadores son muy amables y me hacen sentir muy cómodo cada vez que entro por la puerta.
Nunca había hecho yoga caliente antes de este verano. Estaba un poco nervioso para este clase porque no me va bien con mucho calor. Pero, en la realidad es muy tolerable y el calor ayuda con la procesa de desintoxicación. También yoga en general baja su estrés, ayuda con el aparato digestivo, ayuda con su la salud mental, y finalmente aumenta su resistencia muscular.
Este es mi actividad nueva y me encanta mucho. Honestamente creo que estoy mucho más feliz cuando yo hago yoga en Hot House y yo recomiendo este actividad para no solo estudiantes pero todos en y cerca de Iowa City.
¡Es mi primer entrada y yo voy a empezar mi blog con una cosa caliente... Yoga Caliente! En mi primer año en la universidad yo trató yoga por el primer vez en el gimnasio de la Universidad de Iowa. A mi me gustó, pero a veces era muy ocupado y también me sentí que no sude mucho durante este actividad. Pero, este año, encontré a Hot House. A mí me encanta Hot House mucho, es mi nuevo actividad favorito. Aquí es el enlace de Hot House con su horario, su misión, y mucha más.
https://www.hothouseyoga.com/
Hot House está en Clinton St. en el medio del centro. Es muy cerca de todos los estudiantes de la universidad, y yo puedo caminar a esta locación en diez minutos. También hay una locación de Hot House en Coralville si tu vives allá.Yo sé que muchas estudiantes no tienen tanto dinero y nadie quieren pagar mucho para un clase de Yoga pero Hot House ofrece casi tres clases cada semana para la comunidad para solo seis dólares. ¡Es muy barato para un clase como eso! También los instructores y trabajadores son muy amables y me hacen sentir muy cómodo cada vez que entro por la puerta.
Nunca había hecho yoga caliente antes de este verano. Estaba un poco nervioso para este clase porque no me va bien con mucho calor. Pero, en la realidad es muy tolerable y el calor ayuda con la procesa de desintoxicación. También yoga en general baja su estrés, ayuda con el aparato digestivo, ayuda con su la salud mental, y finalmente aumenta su resistencia muscular.
Este es mi actividad nueva y me encanta mucho. Honestamente creo que estoy mucho más feliz cuando yo hago yoga en Hot House y yo recomiendo este actividad para no solo estudiantes pero todos en y cerca de Iowa City.
Hola, Maggie! Creo que es muy importante que tu haces actividades diferentes. No se todos los beneficios que su presenta en su blog y creo que es muy interesante. Yo trate Hot House este verano y soy una nueva estudiante en yoga. Pero, pienso que todos los personas de cada edad pueden hacerlo. Cual es el mejor diferencia entre yoga normal y Hot House?
ResponderEliminarHola, Annel. Yo creo que Yoga es muy importante para todos los personas de cada edad también. ¡Debemos asistir a Hot House juntos! También yo creo que la diferencia más obvio de los dos tipos de Yoga es que Hot House usa usa una cuarta como 90-100 grados. Yo sudo más en Hot House que Yoga normal. Creo que Hot House ayuda a desintoxicar tu cuerpo más que yoga normal. ¡Gracias por tu comentario!
EliminarHola Maggie, estoy feliz que disfrutes yoga caliente. Yo pienso que yoga caliente es muy dificil, pero yo sé que es bueno para la salud. Yo quiero ir a Hot House a un día que el precio es solo seis dólares ¿Es el yoga similar al pilates? ¿Cuál es tu movimiento favorito en el yoga?
ResponderEliminarHola, Kendall. Gracias por leer mi blog. Tú debes asistir a Hot House. Yo creo que te encantaría mucho. Para mí, no creo que es similar a pilates. Algunos movimientos como "plank" y el estiramiento es similar pero en la realidad yoga es más despacio y hay más meditación en yoga. Yoga es muy calma y pilates tiene más ruido. Mi movimiento favorito en yoga es "chair sit" y es como un "squat". A mí me encanta fortalecer mis piernas y este movimiento es difícil y me gusta el reto.
EliminarHola Maggie, me encanta tu sujeto de blog. Hay muchas más posibilidades para hacer ejercicios afuera del gimnasio. Yo nunca ha probado yoga o yoga caliente, pero quiero probar. He visto muchos lugares para hacer yoga en Iowa City, es un actividad de fitness que está creando. El Hot House es único porque usa el calor con yoga. ¿Es difícil para hacer yoga en una cuarta con mucho calor?
ResponderEliminarHola, Emily! Gracias por leer mi primero blog. Hot House es la única lugar de yoga caliente que yo he hacido pero hay muchas más lugares para yoga caliente como "Yoga by Degrees". Para mí, es más difícil hacer yoga en una cuarta con mucho calor pero los movimientos son simples, entonces, es muy tolerable. Es un ejercicio muy cómodo y saludable.
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